Yin yang Yoga

erforschen sie ihre inneren gegensätze

sa, 22. sept, 08.30 Uhr                                                          SO, 23. Sept, 08.30 Uhr

cervo, restaurant ferdinand


 

Michèle Biglers Yogastunden bauen auf der Lehre des Yin und Yang auf. Zum einen wird die impulsive Seite des Yangs erforscht, zum anderen die empfangende Stille Yings erlebt. Es werden mit Hilfe von Atem, Bewegung und Ruhe die eigenen Grenzen ausgetestet, erforscht und geistig angeregt. Die tiefe Praxis zielt darauf ab, Raum für Aufmerksamkeit und Befreiung zu schaffen. Loslassen, entfalten und das Hier und Jetzt geniessen!

Anwesende Gäste:

  • Michèle Bigler, Yogalehrerin

Aktivität

Cervo, Restaurant Ferdinand

Samstag, 22. September 2018

Sonntag, 23. September 2018

08.30 Uhr - 10.00 Uhr

25 CHF

22 CHF (Preis Member Card)

Englisch